Sára Jislová: Pohyb nemusí bolet. Stačí se naučit poslouchat svoje tělo

Jóga, Pilates, barre i vědomý dech. Sára Jislová v rozhovoru mluví o tom, proč dnes lidé nehledají jen lepší postavu, ale hlavně klidnější hlavu. Jak začít s pohybem bez tlaku na výkon a proč někdy stačí jen zpomalit.

Celý rozhovor poslocuhej zde: https://hitradionorthmusic.cz/podcasty/streda-hosta-je-treba_1