Poslouchej mě

Moderátorka Iva Hadj Moussa spolu s Tomášem Klusem přivítali autorku dětských knih Kristinu Hummelovou, která sdílí své zkušenosti s pohádkami, prací s dětmi a meditací. Kristýna vypráví o svých programech pro děti v mateřských školkách, kde pomocí příběhů, jógy a mindfulness učí děti, jak se propojit se svými emocemi a najít vnitřní klid. Diskutuje o významu pohádek v dětském životě, jak pomáhají rozvíjet fantazii, empatii a schopnost zvládat obtížné situace. Epizoda také zdůrazňuje, jak důležité je, aby rodiče věnovali dětem svůj čas a pozornost.

V tomto díle se Iva Hadj Moussa a Tomáš Klus setkávají s Ágnes Bučinskou Němečkovou, odbornicí na práva pacientů a dlouholetou aktivistkou v oblasti zdravotní péče. Zaměřují se na práva rodičů a dětí v nemocnicích a debatují o tom, jak by mohl být zdravotní systém přívětivější a efektivnější pro rodiny. Jaká práva mají pacienti v nemocnicích? Co by se mělo změnit, aby byla péče o rodiče a děti lepší? To vše a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě.

Moderátorka Iva Hadj Moussa v této epizodě podcastu přivítala Ondřeje Šimetku, předního českého lékaře v oboru gynekologie a porodnictví. Společně rozebírají zásadní témata spojená s porodem. Ondřej zdůrazňuje, jak důležité je mluvit nejen se ženou, ale také s jejím partnerem o všem, co se kolem porodu děje. Jaká jsou rizika domácích porodů? A proč je poporodní bonding tak zásadní pro vztah mezi rodičem a dítětem? Odpovědi na tyto otázky a mnohem víc se dozvíte v rozhovoru.

V dnešním díle si moderátorka Iva Hadj Moussa povídala společně s matematikem, sociálním inovátorem a otcem šesti dětí Karlem Janečkem. Jaký je jeho pohled na výchovu dětí? Proč jsou podle něj rodiče příliš opatrní? A proč je důležité mít odvahu vystupovat ze své komfortní zóny a utvářet si vlastní názor? Poslechněte si rozhovor.

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa hovoří s psychoterapeutkou a speciální pedagožkou Michaelou Virtovou o výzvách dospívání. Diskutují o tom, jak dospívající děti vnímají sebe sama, řeší tlak sociálních sítí, školní nároky a rodinné vztahy. Míša vysvětluje, jak v terapii zaměřené na řešení pomáhá klientům hledat vlastní sílu, identifikovat zdroje klidu a uvědomovat si své priority. Jak dlouho trvá proces terapie? Jakou roli v terapeutickém procesu hraje rodič? To a mnohem více se dozvíte v dnešní epizodě.

Jakým způsobem vzdělávat děti v oblasti sexu? Jak jim vysvětlit, jaké jsou jejich potřeby, preference a hranice a jak by je měly vyjadřovat? Těmito tématy se v nové epizodě podcastu Poslouchej mě zabývá Iva Hadj Moussa s Denisou Říha Palečkovou. A proč podle ní potřebujeme naši společnost postupně uvolnit tak, abychom se naučili mít zdravý přístup ke svému tělu? Poslechněte si rozhovor.

Moderátorka Iva Hadj Moussa společně s Tomášem Klusem přizvali adiktologa Karla Kolitche k diskusi na téma návykových látek a jejich vlivu na děti a dospívající. V epizodě se zaměří na prevenci závislostí, otevřenou komunikaci mezi rodiči a dětmi a na to, jak vytvořit bezpečné prostředí pro rozhovory o náročných tématech. Jaký rodičovský přístup je v této oblasti nejrizikovější? Společně diskutují o roli školních programů a státní podpory. Hovoří také o přístupu rodičů ke sledování a vedení dětí, a kdy je třeba vyhledat odbornou pomoc.

V novém díle moderátorka Iva Hadj Moussa hovoří s psycholožkou Radkou Kůřilovou o aktuálním tématu dětí a mobilních technologií. Diskutují o tom, kdy a jak by měly děti poprvé dostat svůj mobil, jaké jsou výhody a rizika používání technologií a jak nastavit zdravá pravidla. Radka upozorňuje na význam otevřené komunikace mezi rodiči a dětmi, aby technologie zůstaly pozitivním nástrojem, nikoliv překážkou ve vztazích. Dojde také na téma digitální závislosti, sociálních sítí a vlivu technologií na duševní zdraví dětí.

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa probere s režisérkou a choreografkou Adélou Laštovkovou Stodolovou její unikátní divadelní projekt Krajina 0. Představení zobrazuje dynamiku vztahů mezi rodiči a jejich dospívajícími dětmi. Adéla vypráví, jak se inspirovala vlastním synem, jehož chtěla zapojit do svého světa divadla, a jak na jevišti propojuje reálné rodiče a děti. Společně proberou i témata jako porozumění mezi generacemi, hledání společného jazyka nebo náročnost přípravy projektu, který vznikal několik let. Adéla také popisuje, jak pracovali s mladými herci a jejich pohledy na rodičovství a dospívání.

V nové epizodě si moderátorka Iva Hadj Moussa pozvala Lilii Khousnoutdinovou - podnikatelku, filantropku a maminku šesti dětí, která sdílí svůj pohled na mateřství, šestinedělí a význam ženské podpory. Lilia otevřeně mluví o těžkostech a radostech šestinedělí a o tom, jak zásadní je péče o ženu v tomto křehkém období. Dojde také na problémy, které ženy často v raném mateřství potkávají a rady, jak zvládat očekávání a zároveň čerpat sílu z blízkých. Dozvíte se také o nadačním fondu Propolis, který podporuje projekty zaměřené na zdraví, plodnost a ekologii. Pokud vás zajímá, jak vytvářet bezpečné a podporující prostředí pro rodiny, mohl by pro vás dnešní podcast být inspirací.

Organizace Magdaléna se věnuje prevenci a léčbě závislostí, ale působí i ve školním prostředí, kde kromě závislostí může řešit i prevenci šikany. Odborná ředitelka prevence a vzdělávání Aneta Zápotocká nám řekla, jak takové působení organizace Magdaléna přímo ve škole může vypadat, jak přistupují k řešení konfliktů mezi dětmi a jak důležitá je v těchto případech kooperace školy s rodiči a dětmi. Proč je důležité naučit děti spolu v kolektivu nejen vycházet, ale také umět otevřeně a empaticky řešit problémy? Společně s Ivou Hadj Moussa a Tomášem Klusem proberou i téma mobilních telefonů a her. Tak si rozhovor poslechněte.

V nové epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa a Tomáš Klus přivítají Markétu Černouškovou, terapeutku zaměřenou na přístup soucitného dotazování. Společně si popovídají o důležitosti vřelosti a empatie v rodinných vztazích a o vlivu traumatu z dětství na dospělého člověka. Diskutují, jak důležité je pro dítě vyrůstat ve stabilním a láskyplném prostředí a jak nevědomé chování rodičů může ovlivnit emoční zdraví dítěte. Zaměří se i na časté problémy, jako je ADHD či úzkosti u dětí, a na to, jak jim lze předcházet, když rodiče pracují sami na sobě.

Bojujete někdy s tím, jak svým dětem nastavit správné hranice a přitom zůstat láskyplným rodičem? Pak je dnešní epizoda přesně pro vás. Iva Hadj Moussa v ní společně s psychoterapeutkou Theodorou Toulcovou probere důležitost správného nastavení hranic a podpory zdravého vývoje dětí. Dozvíte se například, že láska není jen o laskavosti, ale také o usměrňování a stanovování pravidel, která dětem pomáhají cítit se bezpečně.

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa přivítá kulturoložku a terapeutku Kamilu Němečkovou. Společně prozkoumají téma spirituality u dětí a její význam pro jejich vývoj. Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi tradiční náboženskou spiritualitou a moderním nenáboženským přístupem. Proč je důležité naslouchat dětem, které mohou zažívat spirituální prožitky? A jak podpora rodičů v této oblasti může ovlivnit jejich sebereflexi a vnímání světa? Dozvíte se v novém dílu podcastu.

V této epizodě moderátorka Iva Hadj Moussa přivítala psychoterapeutku a neurovědkyni Petru Winnette. Společně probraly, jak budovat pevný a zdravý vztah mezi rodiči a dětmi. Petra vysvětluje, jak důležitý je stálý, blízký kontakt s primární pečující osobou. Věnují se také tématu vývoje dítěte, od prenatálního období až po pubertu, a tomu, jak důležitou roli hrají hranice a citlivý přístup. Dojde i na praktické tipy, jak rodiče mohou podpořit vztah s dítětem, aby se dítě cítilo bezpečně a mělo zdravý základ pro život.